Actualité CrossFit ®

Tractions : un exercice pour augmenter la difficulté, sans lestage !

28 novembre 2018

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Combien de séances de CrossFit ®* devez-vous faire par semaine ?

28 novembre 2018

WOD « Death by burpees » DU JOUR : 29.11.2018

27 novembre 2018

Les 7 qualités des CrossFitters qui réussissent !

27 novembre 2018

Birna Aradottir fait 1000 Burpees en plein soleil… et devinez en combien de temps ?

27 novembre 2018

WOD DU JOUR : 28.11.2018

26 novembre 2018

Essayez le « Skin The Cat’ » pour une meilleure mobilité des épaules !

26 novembre 2018

Comment bien faire les HSPU en CrossFit ®* ?

26 novembre 2018

WOD DU JOUR : 27.11.2018

23 novembre 2018

Impressionnant ! Backflip de presque 6 mètres d’une barre à l’autre !

23 novembre 2018

WOD DU JOUR : 24.11.2018

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22 novembre 2018

Le « cool-down » : 3 raisons de le faire après les WODs et les étapes clés pour qu’il soit efficace !

22 novembre 2018

WOD DU JOUR : 23.11.2018

21 novembre 2018

Pouvez-vous relever le défi de la pyramide HSPU ?

21 novembre 2018

Les mouvements qu’on veut tous réussir en CrossFit ®* !

21 novembre 2018

WOD DU JOUR : 22.11.2018

19 novembre 2018

Julian J.K. Johannsson soulève 405 kg en deadlift ! (powerlifting)

19 novembre 2018

WOD DU JOUR : 21.11.2018

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