Actualité CrossFit ®

Vegan Protein de Weider, la protéine végétale la plus complète actuellement sur le marché

5 octobre 2018

L’épreuve CrossFit ®* Total aux CrossFit ®* Games 2018 by Rogue !

Connaissez-vous L’effet Köhler ? Les avantages d’un partenaire d’entraînement !

WOD DU JOUR : 06.10.2018

WOD DU JOUR : 07.10.2018

WOD DU JOUR : 08.10.2018

Northern Spirit : des vêtements de haute qualité pour vos wods

Découvrez des façons originales (mais pas faciles) de faire des burpees !

10 minutes d’étirement quotidien pour soulager le mal de dos !

WOD DU JOUR : 05.10.2018

Jeu concours 4 tenues Eleiko (2 femmes + 2 hommes) à GAGNER !

Comment gérer une blessure en CrossFit ®* ?

WOD DU JOUR : 04.10.2018

Des exercices de mobilité pour travailler la position Overhead !

Bien comprendre comment et pourquoi il faut adapter vos WODs ! (Scaling)

WOD DU JOUR : 03.10.2018

Tuto haltéro : améliorez votre passage sous la barre !

LES PLUS BEAUX CROSSFITTERS ! OCTOBRE 2018

WOD DU JOUR : 02.10.2018

28 septembre 2018

54 Chest-To-Bar Unbroken Carole Castellani CrossFit ®* Lyon !

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