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16 décembre 2016
16 décembre 2016
 WOD du jour : 17.12.2016
16 décembre 2016
 Motivation à la française : un No Rep = un coup de NERF par le coach
16 décembre 2016
 Les 5 raisons qui vous empêchent de réussir vos Toes To Bar !
16 décembre 2016
 WOD du jour : 16.12.2016
15 décembre 2016
 19 exercices de renforcement avec une kettlebell !
15 décembre 2016
 Les plus belles CrossFitteuses ! Décembre 2016
15 décembre 2016
 WOD du jour : 15.12.2016
13 décembre 2016
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13 décembre 2016
 Comment améliorer facilement vos performances et votre récupération !
13 décembre 2016
 Le mannequin challenge exceptionnel de CrossFit ®* Pleasure !
13 décembre 2016
 WOD du jour : 13.12.2016
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 4 exercices simples pour un maximum de gain et peu de risque !
13 décembre 2016
 Travaillez votre souplesse des poignets pour le CrossFit ®* et l’haltérophilie !
12 décembre 2016
 Il fait 4000 tractions en 11h et ce n’est pas fini !
12 décembre 2016
 4 façons d’optimiser au maximum vos WODs en CrossFit ®* !
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9 décembre 2016
 Gros WOD de Rich Froning ! Heavy Clean (115kg) + Handstand Walk !
9 décembre 2016
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9 décembre 2016
 10 exercices (très importants) de massage au rouleau ou à la balle !
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