5 façons de vous entraîner avec votre conjoint(e) !
7 décembre 2020
Hsing-Chun KUO (59 kg de PDC) fait un power snatch FACILE à 90 kg !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 08.12.2020
Une meilleure façon de faire du développé couché (bench press) !
4 décembre 2020
De 70 à 160 kg en snatch pour Ritvars Suharevs !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 05.12.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 06.12.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 07.12.2020
Tuto : réalisez un snatch (arraché) à la perfection !
2 décembre 2020
Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! DECEMBRE 2020 !
Thruster à… 190 kg pour Dmitry Klokov !
103 kg au snatch pour Maude Charron (64 kg de poids de corps) !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 03.12.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 04.12.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 02.12.2020
1 décembre 2020
L’importance de la circulation sanguine et comment l’augmenter aux extrémités ?
30 novembre 2020
Travaillez vos abdos en profondeur de chez vous !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 01.12.2020
Rich Froning essaye le saut en parachute avec l’US Army !
27 novembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 28.11.2020
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