Vidéos Les 10 qualités physiques OBLIGATOIRES pour faire du CrossFit ®* ! lundi, 1, février, 2021 Arno Vidéos Vous voulez faire du CrossFit ®* et performer dans ce sport ? Voici les 10 qualités physiques qu'il vous faudra avoir selon Dounia Lhr !
Vidéos 2 x 170 kg en squat clean en 90 secondes pour Willy Georges ! vendredi, 29, janvier, 2021 Arno Vidéos Willy Georges a réussi à rentrer 2 squat clean à 170 kg dans une fenêtre de 90 secondes... et se prépare pour faire la même…
Vidéos Rich Froning : clean and jerk à 143 kg ! jeudi, 28, janvier, 2021 Arno Vidéos Rich Froning est toujours en pleine forme et il le prouve avec ce superbe clean and jerk à 143 kg, fait à l'entraînement ! Voir…
Vidéos 2 snatchs balance + 3 overhead squats à 130 kg pour Stéphane Ossanga mercredi, 27, janvier, 2021 Arno Vidéos Stéphane Ossanga est en pleine forme et il le prouve avec cette session d'entraînement où il a fait 2 snatchs balance + 3 overhead squats…
Vidéos 2 WODs pour préparer les Open de CrossFit ®* 2021 ! mardi, 26, janvier, 2021 Arno Vidéos, WOD Jack's Team vous a concocté deux WODs qui vont vous préparer aux Opens de CrossFit ®* 2021 qui commencent en mars. Soyez prêts !
Vidéos Squat Clean à 160 kg pour Alexandre Jolivet ! lundi, 25, janvier, 2021 Arno Vidéos Après 5 mois d'arrêt en juin dernier pour une opération à l'épaule, Alexandre Jolivet revient en forme avec cette barre à 160 kg en squat…
Vidéos 31 kg en snatch et 40 kg en clean and jerk pour Ivy BB – 10 ans vendredi, 22, janvier, 2021 Arno Vidéos La jeune génération ne cessera jamais de nous étonner... Regardez ici Ivy BB, 10 ans et 25 kg de poids de corps faire un snatch…
Vidéos Tuto : comment réaliser des burpees à la perfection ! jeudi, 21, janvier, 2021 Arno Articles, Exercices, Vidéos Vous en avez marre de prendre des "No Reps" sur les burpees ? Alors regardez ce tutoriel réalisé par la chaîne YouTube WodMoov ! Vous aurez…
Vidéos Lu Xiaojun vs Li Dayin : 342 kg de perfection en snatch ! jeudi, 21, janvier, 2021 Arno Vidéos Voici une vidéo très intéressante, qui compare 2 snatchs de Lu Xiaojun et Li Dayin avec chacun 171 kg sur la barre. Impressionnant ! Pour…
Vidéos Défiez Camille Leblanc-Bazinet au « Gravity Challenge » ! mercredi, 20, janvier, 2021 Arno Vidéos Si certain(e)s d'entre vous veulent défier Camille Leblanc-Bazinet, c'est le moment ! Elle a lancé un petit challenge "Gravity" qui risque de vous faire mal…