Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 18.04.2020
17 avril 2020
2 WODs « À LA MAISON » SPÉCIAL ABDOS !
16 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 17.04.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 16.04.2020
15 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 15.04.2020
14 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 14.04.2020
13 avril 2020
Presque 1000 répétitions… Essayez ce WOD (costaud) !
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 13.04.2020
12 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 12.04.2020
11 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 11.04.2020
10 avril 2020
2 nouveaux WODs intenses et originaux à faire à la maison !
9 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 10.04.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 09.04.2020
8 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 08.04.2020
7 avril 2020
Testez le défi pompes/tractions de Sam Briggs !
6 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 07.04.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 06.04.2020
5 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 05.04.2020
4 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 04.04.2020
3 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 03.04.2020
2 avril 2020
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