Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD du jour : 29.08.2017
29 août 2017
WOD du jour : 28.08.2017
24 août 2017
WOD du jour : 26.08.2017
WOD du jour : 25.08.2017
23 août 2017
WOD « Hommage à JO » du jour : 23.08.2017
WOD du jour : 24.08.2017
22 août 2017
WOD « Montre-moi tes muscles » du jour : 22.08.2017
21 août 2017
WOD du jour : 27.08.2017
20 août 2017
WOD du jour : 21.08.2017
18 août 2017
WOD du jour : 20.08.2017
WOD du jour : 19.08.2017
WOD du jour : 18.08.2017
17 août 2017
WOD « Géraud Burin des Roziers » du jour : 17.08.2017
16 août 2017
WOD du jour : 15.08.2017
14 août 2017
WOD du jour : 13.08.2017
9 août 2017
WOD du jour : 14.08.2017
8 août 2017
Progression aux tractions et toes to bar avec Jack’s Team
WOD « Bosse ton 800 m » du jour : 11.08.2017
WOD « Boltatisque » du jour : 12.08.2017
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