Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD DU JOUR : 10.11.2021
9 novembre 2021
WOD DU JOUR : 11.11.2021
WOD 12.11.2021
Un WOD énorme à base de Run (mais aussi avec des burpees, pompes, etc.) !
8 novembre 2021
WOD DU JOUR : 09.11.2021
5 WODs de CrossFit ®* à base de muscle-ups !
2 novembre 2021
WOD DU JOUR : 04.11.2021
WOD DU JOUR : 05.11.2021
WOD DU JOUR : 06.11.2021
WOD DU JOUR : 07.11.2021
WOD DU JOUR : 08.11.2021
WOD DU JOUR : 03.11.2021
WOD DU JOUR : 30.10.2021
29 octobre 2021
WOD DU JOUR : 31.10.2021
WOD DU JOUR : 01.11.2021
WOD DU JOUR : 02.11.2021
WOD « Pyramide de l’enfer » : la nouvelle version !
28 octobre 2021
WOD DU JOUR : 29.10.2021
10 WODs pour travailler votre endurance en CrossFit ®* !
27 octobre 2021
WOD DU JOUR : 28.10.2021 Hommage à Marie Priska par CrossFit ®* 197 Bordeaux !
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