Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
Enorme WOD proposé par Tia-Clair Toomey !
26 octobre 2021
WOD DU JOUR : 27.10.2021
WOD DU JOUR : 26.10.2021
25 octobre 2021
WOD DU JOUR : 23.10.2021
22 octobre 2021
WOD DU JOUR : 24.10.2021
WOD DU JOUR : 22.10.2021
21 octobre 2021
Qui ira le plus vite sur le WOD « RIP BURPEES » ?
20 octobre 2021
WOD DU JOUR : 21.10.2021
WOD DU JOUR : 20.10.2021
19 octobre 2021
WOD DU JOUR : 25.10.2021 Hommage à Sébastien DEVAUD – CrossFit ®* ANCENIS
18 octobre 2021
WOD DU JOUR : 19.10.2021
100-90-80-70…10 reps pour un WOD au poids de corps qui va vous faire mal !
15 octobre 2021
WOD DU JOUR : 16.10.2021 Hommage à Curtis – CrossFit ®* Lutèce
WOD DU JOUR : 17.10.2021
WOD DU JOUR : 18.10.2021
WOD DU JOUR : 15.10.2021
14 octobre 2021
WOD hommage Tigrex : pour aider Ethan, le fils du sergent Blasco tombé au combat
13 octobre 2021
WOD DU JOUR : 14.10.2021
WOD DU JOUR : 12.10.2021
11 octobre 2021
WOD DU JOUR : 13.10.2021
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