WOD du jour

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 07.12.2020

4 décembre 2020

103 kg au snatch pour Maude Charron (64 kg de poids de corps) !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 03.12.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 04.12.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 02.12.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 01.12.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 28.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 29.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 30.11.2020

SIMPLE MAIS EFFICACE : le WOD à faire absolument chez vous !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 27.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 26.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 25.11.2020

Abdos + haltéro + cardio : un WOD de CrossFit ®* très intense à faire à la maison !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 21.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 22.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 23.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 24.11.2020

Un WOD de 200 reps + 1 WOD cardio à faire chez vous !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 20.11.2020

« WICKED WOD » – LE WOD « méchant » qui va vous détruire !

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