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ENTRAÎNEMENT TABATA AVEC MAT FRASER – CrossFit ®* MOTIVATION (VOSTFR)

9 mai 2017

Voici ce qui se produit lorsque vous dropez une barre très chargée !

Training snatch : Célia Gabbiani ne lâche pas l’affaire, et ça paie !

Prévention des blessures et rééducation de l’épaule avec Olymp’Fit [Partie 2]

COMMENT SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT ?

Perfectionnez votre équilibre sur le snatch avec ce warm-up de Jessica Vetter

WODEZ en musique avec les sons de WODNEWS – Étienne de Crécy

Deux exercices spécifiques de stabilisation de l’épaule pour l’overhead

Le Champion de catch Seth Rollins décrit le rôle du CrossFit ®* dans sa préparation physique

Tuto vidéo : GHD – Hip Extension et Back Extension avec Jack’s Team

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3 débutantes racontent leur expérience aux Open 2017

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Recette cheat day : préparez vos propres barres de LION !

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