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WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 11.12.2020

10 décembre 2020
9 décembre 2020
 Split Jerk : 3 conseils simples pour s’améliorer rapidement
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8 décembre 2020
 Interview : Kévin Caesmaeker parle CrossFit ®* et haltérophilie !
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 Pourrez-vous finir ce WOD « destructor » avant le time cap ?
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 WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 09.12.2020
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 Hsing-Chun KUO (59 kg de PDC) fait un power snatch FACILE à 90 kg !
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 WOD Yourself : Des centaines de Renfos et WODs en filtrant selon vos envies
4 décembre 2020
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 De 70 à 160 kg en snatch pour Ritvars Suharevs !
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 103 kg au snatch pour Maude Charron (64 kg de poids de corps) !
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