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Actualité CrossFit ®

Découvrez des façons originales (mais pas faciles) de faire des burpees !

4 octobre 2018
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 10 minutes d’étirement quotidien pour soulager le mal de dos !
4 octobre 2018
 WOD DU JOUR : 05.10.2018
3 octobre 2018
 Jeu concours 4 tenues Eleiko (2 femmes + 2 hommes) à GAGNER !
3 octobre 2018
 Comment gérer une blessure en CrossFit ®* ?
3 octobre 2018
 WOD DU JOUR : 04.10.2018
2 octobre 2018
 Des exercices de mobilité pour travailler la position Overhead !
2 octobre 2018
 Bien comprendre comment et pourquoi il faut adapter vos WODs ! (Scaling)
2 octobre 2018
 WOD DU JOUR : 03.10.2018
1 octobre 2018
 Tuto haltéro : améliorez votre passage sous la barre !
1 octobre 2018
 LES PLUS BEAUX CROSSFITTERS ! OCTOBRE 2018
1 octobre 2018
 WOD DU JOUR : 02.10.2018
28 septembre 2018
 54 Chest-To-Bar Unbroken Carole Castellani CrossFit ®* Lyon !
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 Faites du Bench Press différemment !
28 septembre 2018
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27 septembre 2018
 L’épreuve Running Bob aux CrossFit ®* Games 2018 by Rogue ! (Vidéo)
27 septembre 2018
 Des variantes simples mais efficaces pour améliorer vos Pistol Squats !
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 WOD DU JOUR : 28.09.2018
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