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Vidéo : Snatch à 138.5kg et nouveau PR pour Ben Smith !

29 août 2016
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 WOD du jour : 29.08.2016
28 août 2016
 Bien s’échauffer avant une séance de Snatch !
27 août 2016
 Un WOD avec Rich Froning et Seth Rollins – Superstar de la WWE !
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26 août 2016
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26 août 2016
 Douleur musculaire ou blessure ? 10 conseils pour un bon diagnostic !
26 août 2016
 Un énorme deadlift à 500 kg !
25 août 2016
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25 août 2016
 4 exercices d’échauffement amusants (et en duo) avec un Medecine-Ball !
25 août 2016
 Apprendre à faire des tractions strictes en CrossFit ®* !
24 août 2016
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 Comment s’étirer pour le CrossFit ®* !
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