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WOD du jour : 30.12.2016

29 décembre 2016
29 décembre 2016
 WOD du jour : 29.12.2016
28 décembre 2016
 5 exercices pour renforcer vos triceps !
28 décembre 2016
 4 signes que vous négligez vos muscles fessiers lorsque vous squattez !
28 décembre 2016
 Pourquoi manger suffisamment est plus important que manger sainement
28 décembre 2016
 Il perfectionne sa vitesse et sa coordination des jambes en toute simplicité
28 décembre 2016
 Sprints sur assault bike : deux CrossFitters testent leurs limites
28 décembre 2016
 Un excellent cycle d’exercices avec kettlebells pour renforcer vos jambes !
28 décembre 2016
 Un skin the cat avec medball entre les jambes, ça vous tente ?
28 décembre 2016
 WOD du jour : 28.12.2016
27 décembre 2016
 Retour aux fondamentaux : améliorez vos performances de sauts !
27 décembre 2016
 Travailler la mobilité des hanches grâce à des étirements profonds
27 décembre 2016
 Un circuit d’échauffement global qui convient à tous les entraînements
27 décembre 2016
 WOD du jour : 27.12.2016
24 décembre 2016
 Le CrossFit ®* fait-il de vous un athlète à toute épreuve ? (Partie 2)
24 décembre 2016
 Le CrossFit ®* fait-il de vous un athlète à toute épreuve ? (Partie 1)
23 décembre 2016
 Une CrossFitteuse utilise les kettlebells pour perfectionner son équilibre
23 décembre 2016
 Ne riez pas, vous en faites autant : les grimaces des CrossFitters
23 décembre 2016
 Le CrossFit ®* avec Jésus, la méthode fitness qui vous pliera en deux de rire !
22 décembre 2016
 Un WOD épuisant qui donne tout de même envie de se mettre au CrossFit ®*
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