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Prendre de la masse sans surcharger sa barre, c’est possible !

19 décembre 2016
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 À quel moment devez-vous réévaluer vos Benchmarks ?
19 décembre 2016
 WOD STAR WARS du jour : 19.12.2016
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 Camille Leblanc-Bazinet vise les Jeux olympiques de Tokyo 2020
19 décembre 2016
 L’échauffement du bas du corps : les fondamentaux
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 Utilisez le sledgehammer à la box, surtout pas au bureau !
17 décembre 2016
 Squat : comment garder un dos droit en toutes circonstances
17 décembre 2016
 WOD du jour : 18.12.2016
17 décembre 2016
 Annie Thorisdottir s’amuse avec un Turkish Get Up d’exception
16 décembre 2016
 WODEZ en musique avec les sons de WodNews
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 WOD du jour : 17.12.2016
16 décembre 2016
 Motivation à la française : un No Rep = un coup de NERF par le coach
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 Les 5 raisons qui vous empêchent de réussir vos Toes To Bar !
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 Le mannequin challenge exceptionnel de CrossFit ®* Pleasure !
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