Actualité CrossFit ®

WOD du jour : 29.10.2016

29 octobre 2016

29 octobre 2016

Record du monde de Double Unders (DU) : 169 en 1mn !

28 octobre 2016

Technique : comment bien soulever une Atlas Stone !

28 octobre 2016

Quatre erreurs à ne pas faire pour éviter les blessures en CrossFit ®* !

27 octobre 2016

21 exercices dynamiques pour l’échauffement !

27 octobre 2016

WOD du jour : 28.10.2016

27 octobre 2016

L’importance de travailler ses faiblesses en CrossFit ®* !

27 octobre 2016

WOD du jour : 27.10.2016

26 octobre 2016

Rich Froning : AMRAP 10′ Power Snatch et Paralette HSPU !

26 octobre 2016

L’intérêt du pré-workout avant votre wod avec STC Nutrition !

26 octobre 2016

5 trucs et astuces pour améliorer votre mobilité !

26 octobre 2016

WOD du jour : 26.10.2016

25 octobre 2016

PR à 130 kg (285lbs) pour Katrin Davidsdottir en back squat !

25 octobre 2016

5 façons de rendre la perte de poids plus facile et plus amusante pour les CrossFitters !

25 octobre 2016

WOD « hommage » du jour : 25.10.2016

24 octobre 2016

Très beau complex en gym pour Camille Leblanc-Bazinet !

24 octobre 2016

Nutrition : 5 notions de base spécifiques au CrossFit ®* !

24 octobre 2016

WOD du jour : 24.10.2016

21 octobre 2016

7 habitudes incontournables pour réussir en CrossFit ®* !

20 octobre 2016

4 raisons qui font que les box de CrossFit ®* ont besoin de plus de coaches Femmes !

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