Articles CrossFit ®

5 exercices de fentes pour muscler vos fessiers !

7 octobre 2019

Travaillez vos tractions avec ces exercices sans équipement !

Connaissez-vous les Chin-ups ? Voilà comment obtenir de meilleurs résultats avec !

LES PLUS BEAUX ATHLÈTES CROSSFIT ®* ! OCTOBRE 2019 !

Alexandre Jolivet, Carole Castellani, Stéphane Ossanga, Erin Sims et Marie-Anne Lignieres dans une nouvelle émission sur France 2 !

30 septembre 2019

Life+ SportDevice : Comment l’intégrer dans sa prog’ et ses compétitions ?

30 septembre 2019

5 exercices pour développer vos biceps !

27 septembre 2019

L’importance de la mobilité pour vos wods

27 septembre 2019

Les erreurs les plus courantes en snatch ! (Et comment les éviter)

26 septembre 2019

La relation entre l’entraînement et l’hypoglycémie !

24 septembre 2019

Le Strict Press, le Push Press et le Push Jerk – Quelle est la différence ?

20 septembre 2019

Régime cétogène : 6 conseils pour bien en profiter et perdre du poids !

19 septembre 2019

5 raisons de faire des squats avec une box !

18 septembre 2019

Recette : un pancake riche en protéines, facile et rapide à faire !

16 septembre 2019

LES PLUS BELLES ATHLÈTES CROSSFIT ®* ! SEPTEMBRE 2019 !

12 septembre 2019

8 exercices pour avoir des abdos en acier et une belle tablette de chocolat !

11 septembre 2019

4 façons d’améliorer votre mobilité et soulever plus lourd en overhead !

10 septembre 2019

Un programme de 7 semaines pour progresser en Deadlift !

9 septembre 2019

Eastern Throwdown, l’évènement de cette fin d’année

9 septembre 2019

5 exercices du tronc pour avoir des abdos en béton !

4 septembre 2019

5 problèmes fréquents de squat et comment les corriger !

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