WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 20.02.2021
19 février 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 21.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 22.02.2021
12 X 200 kg en back squat pour Alexandre Jolivet !
17 février 2021
205 kg en back squat pour Willy Georges (sans ceinture)
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 18.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 19.02.2021
Renforcez vos fessiers avec ce WOD spécial « lunges » (fentes) !
16 février 2021
Enorme snatch à 155 kg pour Nino Pizzolato (81 kg de PDC) !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 17.02.2021
Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! FEVRIER 2021 !
15 février 2021
5 snatchs en touch and go à 100 kg puis 3 à 110 kg pour Willy Georges
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 16.02.2021
5 exercices à faire absolument avec un sled !
12 février 2021
10 x 200 kg en deadlift pour Lucas Heuze !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 13.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.02.2021
5 complex avec des tractions pour développer votre force !
11 février 2021
30 Ring Muscle-ups en 1mn34 pour Noah Ohlsen !
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