Articles écrits par: Arno

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WOD du jour : 17/01/15

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WOD du jour par CrossFit ®* NUWA 5 RPT 3 MTS HANDSTAND WALK 6 PISTOLS 9 PULL UPS 12 SIT UPS 9 DEAD LIFT 6…
2 minutes AMRAP Pull-ups

2 minutes AMRAP Pull-ups

Exécutez le maximum de Pull-ups en 2 minutes. Combien de Pulls-ups avez-vous exécuté ? AMRAP ? What ? Rendez vous sur notre lexique pour connaitre…
WOD du jour : 15/01/15

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WOD du jour par CrossFit ®* Hostilius For time : 40min 50 Deadlift (60/40kg) 50 Kb swing (28/16kg) 50 Push ups 50 C&J (60/40kg) 50…
Pub Reebok CrossFit ®* Games Open 2015

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Voici la version française de la toute nouvelle pub de Reebok pour un des événements majeurs de l'année dans l'univers du CrossFit ®*. https://www.youtube.com/watch?v=96_80bM3IzU Crédit…
WOD du jour : 14/01/15

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WOD du jour par CrossFit ®* Thirst 3 rounds : 10 Barbell clean & jerk 50 Jump over the bar 10 Overhead squat 50 Double…
WOD du jour : 13/01/15

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WOD du jour par CrossFit ®* Tigran A)Work for 1RM of Clean and Jerk B) 4 rounds: 4 power clean 80/60kg 4 front squat 80/60kg…
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