Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 23.04.2020
23 avril 2020
7 WODs de CrossFit ®* très simples pour s’entraîner à la maison !
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 22.04.2020
21 avril 2020
2 WODs avec des Double-Unders pour travailler votre technique !
20 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 21.04.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 20.04.2020
19 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 19.04.2020
18 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 18.04.2020
17 avril 2020
2 WODs « À LA MAISON » SPÉCIAL ABDOS !
16 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 17.04.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 16.04.2020
15 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 15.04.2020
14 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 14.04.2020
13 avril 2020
Presque 1000 répétitions… Essayez ce WOD (costaud) !
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 13.04.2020
12 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 12.04.2020
11 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 11.04.2020
10 avril 2020
2 nouveaux WODs intenses et originaux à faire à la maison !
9 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 10.04.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 09.04.2020
8 avril 2020
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