Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD DU JOUR : 09.10.2021
8 octobre 2021
WOD DU JOUR : 10.10.2021
WOD DU JOUR : 11.10.2021
WOD n°5 des Wodapalooza : « Bienvenido o No »
7 octobre 2021
WOD DU JOUR : 08.10.2021
WOD n°4 des Wodapalooza : « Category 4 »
6 octobre 2021
WOD n°3 des Wodapalooza : « Meet me at the bar »
WOD DU JOUR : 07.10.2021
Découvrez le WOD n°2 des Wodapalooza : « Seven Minutes in Heaven »
5 octobre 2021
Un WOD de Mat Fraser qui va vous faire exploser le cardio !
WOD DU JOUR : 06.10.2021
WOD DU JOUR : 05.10.2021
4 octobre 2021
Clean and jerk à deux jusqu’à 175 kg !
1 octobre 2021
WOD DU JOUR : 02.10.2021
WOD DU JOUR : 03.10.2021
WOD DU JOUR : 04.10.2021
5 WODs à base de burpees !
30 septembre 2021
WOD DU JOUR : 01.10.2021
Mettez-vous au défi avec le WOD « Hercule » !
29 septembre 2021
WOD DU JOUR : 30.09.2021
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