WOD du jour

Testez le défi pompes/tractions de Sam Briggs !

6 avril 2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 07.04.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 06.04.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 05.04.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 04.04.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 03.04.2020

Le WOD Tabata d’Annie Thorisdottir qui va vous exploser les jambes !

Challenge ABDOS en chanson + explosion des jambes à la maison !

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 02.04.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 01.04.2020

Un WOD simple mais éprouvant de Katrin Davidsdottir à faire chez vous !

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 31.03.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 30.03.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 29.03.2020

Essayer ce WOD fait par Rich Froning… de chez vous !

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 28.03.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 27.03.2020

CrossFit ®* à la maison spécial GYMNASTIQUE (sans matériel) !

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 26.03.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 25.03.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 24.03.2020

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