WOD du jour

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.11.2020

13 novembre 2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 16.11.2020

Un WOD spécial à base d’EMOM : burpees, run, push-ups, etc. !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 13.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 12.11.2020

Run, squats, sit-ups, burpees… un WOD à essayer dès maintenant !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 11.11.2020

Un WOD de 300 reps qui va vous faire exploser les pecs !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 10.11.2020

Essayez ce WOD de Josh Bridges (avec gilet lesté) !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 06.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 07.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 08.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 09.11.2020

Essayez ce WOD « Back to the basics » ! En combien de temps le finirez-vous ?

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 05.11.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 04.11.2020

2 WODs DE CROSSFIT ®* COMPLETS À FAIRE CHEZ VOUS !

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 03.11.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 31.10.2020

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