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Les plus beaux CrossFitters ! Octobre 2016

2 novembre 2016
2 novembre 2016
 WOD du jour : 02.11.2016
1 novembre 2016
 WOD du jour : 01.11.2016
1 novembre 2016
 3 vérités sur l’entraînement que vous connaissez, mais n’appliquez pas !
1 novembre 2016
 WOD en équipe pour Rich Froning : Heavy Rope & Power Cleans
31 octobre 2016
 WOD du jour : 31.10.2016
31 octobre 2016
 Electrostimulation : avantages et applications en CrossFit ®* !
31 octobre 2016
 Comment utiliser les élastiques pour progresser en haltérophilie ?
30 octobre 2016
 Très joli Snatch à 85kg pour Camille Leblanc-Bazinet (58kg de poids de corps) !
29 octobre 2016
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 Record du monde de Double Unders (DU) : 169 en 1mn !
28 octobre 2016
 Technique : comment bien soulever une Atlas Stone !
28 octobre 2016
 Quatre erreurs à ne pas faire pour éviter les blessures en CrossFit ®* !
27 octobre 2016
 21 exercices dynamiques pour l’échauffement !
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 L’importance de travailler ses faiblesses en CrossFit ®* !
27 octobre 2016
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26 octobre 2016
 Rich Froning : AMRAP 10′ Power Snatch et Paralette HSPU !
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26 octobre 2016
 5 trucs et astuces pour améliorer votre mobilité !
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