Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD DU JOUR : 18.02.2022
17 février 2022
WOD DU JOUR : 17.02.2022
16 février 2022
Testez ce WOD « jambes fortes/esprit fort » de Josh Bridges
15 février 2022
WOD DU JOUR : 16.02.2022
WOD DU JOUR : 15.02.2022
14 février 2022
WOD DU JOUR : 12.02.2022
11 février 2022
WOD DU JOUR : 13.02.2022
WOD « SPECIAL SAINT VALENTIN » DU JOUR : 14.02.2022
WOD DU JOUR : 11.02.2022
10 février 2022
WOD DU JOUR : 10.02.2022
9 février 2022
« Brûleur d’acide lactique » : un WOD court, mais INTENSE !
8 février 2022
WOD DU JOUR : 09.02.2022
WOD DU JOUR : 08.02.2022
7 février 2022
55 muscle-ups bar unbroken pour Baptiste Serret !
4 février 2022
WOD DU JOUR : 05.02.2022
WOD DU JOUR : 06.02.2022
WOD DU JOUR : 07.02.2022
Découvrez le premier WOD de « l’U.S. Army Warrior Fitness » !
3 février 2022
WOD DU JOUR : 04.02.2022
Un WOD de 10 minutes proposé par Noah Ohlsen qui n’est pas pour les débutants !
2 février 2022
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