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103 kg au snatch pour Maude Charron (64 kg de poids de corps) !

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SIMPLE MAIS EFFICACE : le WOD à faire absolument chez vous !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 27.11.2020

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WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 25.11.2020

Abdos + haltéro + cardio : un WOD de CrossFit ®* très intense à faire à la maison !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 21.11.2020

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