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Des astuces pour rester en forme pendant les fêtes !

21 décembre 2022

20 décembre 2022

10 exercices de mobilité pour travailler votre overhead squat

19 décembre 2022

Maitrisez le L-sit grâce à ces exercices de progression

16 décembre 2022

Comment progresser en pistol (squat à une jambe) en CrossFit ®* ?

15 décembre 2022

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14 décembre 2022

Session mobilité : 3 exercices originaux très efficaces

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13 décembre 2022

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False grip : pourquoi c’est important et comment positionner ses mains

12 décembre 2022

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9 décembre 2022

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Record du monde en clean and jerk pour Li Fabin : 175 kg !

7 décembre 2022

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6 décembre 2022

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1 décembre 2022

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30 novembre 2022

23 mètres de handstand walk en 15.8 secondes pour Noah Ohlsen !

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