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À quelle fréquence faut-il faire des exercices de cardio ?

10 octobre 2022
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 Zulfiya Chinshanlo (55 kg) fait un clean and jerk à 125 kg à l’Asian Championships 2022 !
10 octobre 2022
 WOD CrossFit ®* : 11.10.2022
6 octobre 2022
 Le running et ses bénéfices en CrossFit ®* (partie 2)
6 octobre 2022
 Les 5 étapes essentielles pour faire des toes-to-bar en CrossFit ®*
5 octobre 2022
 5 exercices de fente pour des jambes et des fessiers plus forts
5 octobre 2022
 Mat Fraser vs Rich Froning vs Ben Smith : revivez l’annonce du WOD 16.5 de l’Open CrossFit ®* !
4 octobre 2022
 Arriverez-vous à finir ce WOD de CrossFit ®* proposé par Scott Panchick en moins de 10 minutes ?
4 octobre 2022
 2 X 1 rep à 50 kg en back squat pour Daniela Millin, 9 ans !
4 octobre 2022
 WOD CrossFit ®* : 05.10.2022
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3 octobre 2022
 Recette : un smoothie sain et super protéiné !
3 octobre 2022
 3 exercices pour soulager vos douleurs de dos
3 octobre 2022
 WOD CrossFit ®* : 04.10.2022
30 septembre 2022
 Les plus beaux athlètes CrossFit ®* – Octobre 2022
30 septembre 2022
 3 astuces pour progresser en HSPU
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