Actualité CrossFit ®

9 raisons pour lesquelles vos enfants devraient faire du CrossFit ®* !

29 août 2016

Vidéo : Snatch à 138.5kg et nouveau PR pour Ben Smith !

WOD du jour : 29.08.2016

Bien s’échauffer avant une séance de Snatch !

Un WOD avec Rich Froning et Seth Rollins – Superstar de la WWE !

WOD du jour : 27.08.2016

WOD du jour : 26.08.2016

Douleur musculaire ou blessure ? 10 conseils pour un bon diagnostic !

Un énorme deadlift à 500 kg !

WOD du jour : 25.08.2016

4 exercices d’échauffement amusants (et en duo) avec un Medecine-Ball !

Apprendre à faire des tractions strictes en CrossFit ®* !

WOD du jour : 24-08-2016 !

Les 5 mouvements de base à connaître en CrossFit ®* !

100 burpees en 2mn57 !

Le Jeté : placer ses pieds – Split Jerk au CrossFit ®*

Pourquoi se filmer peut être important pour votre réussite en CrossFit ®* ?

Les burpees les plus hauts du monde !

6 postures de yoga qui vous permettront de vous améliorer dans vos WODs !

9 conseils pour améliorer vos tractions !

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WOD CrossFit ®* du 23 juin 2026

La natation fait son grand retour aux CrossFit ®* Games 2026… mais en piscine !

WOD CrossFit ®* du 22 juin 2026

WOD spécial préparation Hyrox ® du 21 juin 2026

WOD CrossFit ®* du 20 juin 2026

WOD CrossFit ®* du 19 juin 2026

Notre plan d’entraînement sur 6 semaines pour un été sportif !

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