Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD DU JOUR : 16.10.2020
15 octobre 2020
Ce WOD va vous faire exploser vos bras et votre grip !
14 octobre 2020
WOD DU JOUR : 15.10.2020
WOD DU JOUR : 14.10.2020
13 octobre 2020
8 WODs de CrossFit ®* avec des dumbbells à essayer absolument !
9 octobre 2020
WOD DU JOUR : 10.10.2020
WOD DU JOUR : 11.10.2020
WOD DU JOUR : 12.10.2020
WOD DU JOUR : 13.10.2020
Un WOD au poids de corps avec… 1200 répétitions !
8 octobre 2020
WOD DU JOUR : 09.10.2020
WOD DU JOUR : 08.10.2020
7 octobre 2020
WOD DU JOUR : 07.10.2020
6 octobre 2020
WOD DU JOUR : 06.10.2020
5 octobre 2020
WOD DU JOUR : 03.10.2020
2 octobre 2020
WOD DU JOUR : 04.10.2020
WOD DU JOUR : 05.10.2020
WOD DU JOUR : 02.10.2020
1 octobre 2020
WOD DU JOUR : 01.10.2020
30 septembre 2020
WOD DU JOUR : 30.09.2020
29 septembre 2020
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