Actualité CrossFit ®

Front squats : quels sont les muscles stimulés ?

29 avril 2022

CrossFit ®* Tabata Workout : 16 minutes avec 8 exercices différents

WOD DU JOUR : 30.04.2022

WOD DU JOUR : 01.05.2022

WOD DU JOUR : 02.05.2022

WOD DU JOUR : 03.05.2022

Planches (plank) : 6 variations pour vous renforcer !

150 kg en snatch + 170 kg en clean and jerk pour Redon Manushi

WOD DU JOUR 29.04.2022

Un gymnaste teste le CrossFit ®*

Elle entraîne sa grand-mère de 84 ans !

2 X 245 kg en deadlift et nouveau PR pour Jessica Buettner

WOD DU JOUR : 28.04.2022

Les Teams françaises qualifiées pour les demi-finales des CrossFit ®* Games

Comment s’entraîner pour votre prochain 5 km de course à pied (run) ?

Découvrez l’entraînement spécifique de Tia-Clair Toomey pour le bobsleigh

WOD DU JOUR : 27.04.2022

Une collecte de fonds à base de burpees

7 astuces efficaces pour s’améliorer aux pull-ups (tractions)

Comment améliorer votre deadlift sans blessure ?

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