Actualité CrossFit ®

WOD DU JOUR : 12.03.2021 – WORKOUT 21.1 DES OPEN DE CROSSFIT ®* !

11 mars 2021

Power clean and jerk à 100 kg pour Nouha Landoulsi !

Pourquoi vous avez besoin des Ring Dips ?

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 13.03.2021

WOD « Space Mountain » « À LA MAISON » DU JOUR : 14.03.2021

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.03.2021

Après Mat Fraser… Jacob Heppner prend sa retraite du CrossFit®* compétition

Tuto : Air squat – un mouvement de base !

Mat Fraser : motivation 2021 !

WOD « HOMMAGE À LAURE » DU JOUR : 11.03.2021

Les effets physiologiques du port du masque pendant les séances d’entraînement

6 X 105 kg au back squat Giulia Imperio (49 kg de PDC) !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 10.03.2021

Direct Live ! Regardez l’annonce du WOD 21.1 des CrossFit ®* Open 2021 !

Un WOD simple mais efficace avec une kettlebell (ou une dumbbell) !

À 14 ans, il fait 2 X 93 kg en snatch !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 09.03.2021

CrossFit ®* signe un autre partenariat, cette fois-ci avec WHOOP !

Back squat : 3 X 200 kg puis 1 X 210 kg pour Willy Georges !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 06.03.2021

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