Actualité CrossFit ®

WOD du jour : 14.12.2016

13 décembre 2016

13 décembre 2016

Comment améliorer facilement vos performances et votre récupération !

13 décembre 2016

Le mannequin challenge exceptionnel de CrossFit ®* Pleasure !

13 décembre 2016

WOD du jour : 13.12.2016

13 décembre 2016

4 exercices simples pour un maximum de gain et peu de risque !

13 décembre 2016

Travaillez votre souplesse des poignets pour le CrossFit ®* et l’haltérophilie !

12 décembre 2016

Il fait 4000 tractions en 11h et ce n’est pas fini !

12 décembre 2016

4 façons d’optimiser au maximum vos WODs en CrossFit ®* !

12 décembre 2016

WOD du jour : 12.12.2016

9 décembre 2016

Gros WOD de Rich Froning ! Heavy Clean (115kg) + Handstand Walk !

9 décembre 2016

WOD du jour : 10.12.2016

9 décembre 2016

10 exercices (très importants) de massage au rouleau ou à la balle !

9 décembre 2016

WOD du jour : 11.12.2016

9 décembre 2016

Superbe snatch à 130 kg pour Meng Cheng (59 kg de PDC) !

9 décembre 2016

8 raisons de tomber amoureuse d’un CrossFitter !

9 décembre 2016

WOD du jour : 09.12.2016

8 décembre 2016

Comment améliorer sa mobilité en CrossFit ®* : le squat et les genoux qui rentrent

8 décembre 2016

10 WODs qui vont faire exploser votre mental !

8 décembre 2016

WOD Team du jour : 08.12.2016

7 décembre 2016

17 exercices à poids de corps pour travailler votre dos !

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