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Actualité CrossFit ®

Très joli Snatch à 85kg pour Camille Leblanc-Bazinet (58kg de poids de corps) !

30 octobre 2016
29 octobre 2016
 WOD du jour : 29.10.2016
29 octobre 2016
 Record du monde de Double Unders (DU) : 169 en 1mn !
28 octobre 2016
 Technique : comment bien soulever une Atlas Stone !
28 octobre 2016
 Quatre erreurs à ne pas faire pour éviter les blessures en CrossFit ®* !
27 octobre 2016
 21 exercices dynamiques pour l’échauffement !
27 octobre 2016
 WOD du jour : 28.10.2016
27 octobre 2016
 L’importance de travailler ses faiblesses en CrossFit ®* !
27 octobre 2016
 WOD du jour : 27.10.2016
26 octobre 2016
 Rich Froning : AMRAP 10′ Power Snatch et Paralette HSPU !
26 octobre 2016
 L’intérêt du pré-workout avant votre wod avec STC Nutrition !
26 octobre 2016
 5 trucs et astuces pour améliorer votre mobilité !
26 octobre 2016
 WOD du jour : 26.10.2016
25 octobre 2016
 PR à 130 kg (285lbs) pour Katrin Davidsdottir en back squat !
25 octobre 2016
 5 façons de rendre la perte de poids plus facile et plus amusante pour les CrossFitters !
25 octobre 2016
 WOD « hommage » du jour : 25.10.2016
24 octobre 2016
 Très beau complex en gym pour Camille Leblanc-Bazinet !
24 octobre 2016
 Nutrition : 5 notions de base spécifiques au CrossFit ®* !
24 octobre 2016
 WOD du jour : 24.10.2016
21 octobre 2016
 7 habitudes incontournables pour réussir en CrossFit ®* !
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