Revivez la terrible épreuve du Murph aux CrossFit ®* Games 2016 !
Toutes les fins du mois de mai sont consacrées au WOD Hero "Murph". Pour se mettre dans l'ambiance, visionnons cette épreuve aux CrossFit ®* Games…
Articles écrits par: Arno
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206 kilos en back squat pour Rudy Kadlub, 73 ans !
C'est une énorme performance qu'a réalisé Rudy Kadlub, 73 ans : un back squat à 206 kg, non vous ne rêvez pas ! C'est un…
8 des meilleurs exercices de renforcement du bas du dos !
Que votre objectif soit de dépasser votre PR en squat et en deadlift, ou simplement d'obtenir enfin un soulagement durable de la lombalgie, le renforcement…
Colleen Milliman, 95 ans, bat le record du monde de course à pied sur 1.6 km
Colleen Milliman, 95 ans, a fait une superbe performance la semaine dernière en battant le record du monde de course à pied dans sa catégorie…
WOD DU JOUR : 25.05.2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA MARSA ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire…
WOD DU JOUR : 26.05.2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* BREST ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à…
WOD DU JOUR : 27.05.2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* GRENOBLE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à…
WOD « MEMORIAL DAY » DU JOUR : MURPH ! 28.05.2022 + TRUCS ET ASTUCES POUR LE RÉUSSIR !
Le mois de mai voit la célébration du fameux WOD Hero Murph ! Ce WOD est un hommage au Lieutenant Michael Murphy, tué en Afghanistan…
WOD DU JOUR : 29.05.2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à…
WOD DU JOUR : 30.05.2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* CHATEAUROUX ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à…
