Category Archives: Vidéos Crossfit

Les 10 mouvements avec une barre d’haltérophilie qui reviennent souvent en CrossFit ®* (partie 1)

28 novembre 2022

Comment régler sa corde à sauter en CrossFit ®* ?

25 novembre 2022

3 exercices de mobilité pour se préparer à faire du clean and jerk

25 novembre 2022

Comment corriger votre kipping en CrossFit ®* ?

24 novembre 2022

Des conseils pour passer votre première traction stricte (ou mieux les réussir)

23 novembre 2022

3 X 100 kg en front squat pour Emily Ibanez, 11 ans

21 novembre 2022

Passez les muscle-ups bar grâce à ces 5 niveaux de progression

17 novembre 2022

Record du monde de deadlift à 318.5 kg pour Hassan El Belghiti (-66 kg)

17 novembre 2022

Comment faire les muscle-up rings ? Le tutoriel complet !

16 novembre 2022

2 X 85 kg en squat clean pour Emily Ibanez, 11 ans

14 novembre 2022

Astuces et progressions pour réussir le bar muscle-up en CrossFit ®*

10 novembre 2022

Comment travailler vos toes-to-bar stricts ?

9 novembre 2022

3 exercices pour le bien-être de vos épaules par CrossFit ®* Saint-Maur

4 novembre 2022

Apprenez parfaitement la transition lors des ring muscle-ups

3 novembre 2022

Comment faire du kipping HSPU (handstand push-up) ? Le tutoriel complet !

2 novembre 2022

Record Personnel à 156 kg en power clean pour Noah Ohlsen !

1 novembre 2022

170 kg en squat clean pour Willy Georges

1 novembre 2022

5 exercices pour bien s’échauffer avant une séance de snatch

31 octobre 2022

Comment renforcer et améliorer ses HSPU en CrossFit ®* ?

28 octobre 2022

4 astuces pour mieux réussir vos wall-balls en CrossFit ®*

27 octobre 2022