Toutes les vidéos concernant le CrossFit se trouvent dans cette catégorie. Vous aurez des nouveautés tous les jours, mais aussi des archives rares !
Des conseils pour passer votre première traction stricte (ou mieux les réussir)
23 novembre 2022
3 X 100 kg en front squat pour Emily Ibanez, 11 ans
21 novembre 2022
Passez les muscle-ups bar grâce à ces 5 niveaux de progression
17 novembre 2022
Record du monde de deadlift à 318.5 kg pour Hassan El Belghiti (-66 kg)
Comment faire les muscle-up rings ? Le tutoriel complet !
16 novembre 2022
2 X 85 kg en squat clean pour Emily Ibanez, 11 ans
14 novembre 2022
Astuces et progressions pour réussir le bar muscle-up en CrossFit ®*
10 novembre 2022
Comment travailler vos toes-to-bar stricts ?
9 novembre 2022
3 exercices pour le bien-être de vos épaules par CrossFit ®* Saint-Maur
4 novembre 2022
Apprenez parfaitement la transition lors des ring muscle-ups
3 novembre 2022
Comment faire du kipping HSPU (handstand push-up) ? Le tutoriel complet !
2 novembre 2022
Record Personnel à 156 kg en power clean pour Noah Ohlsen !
1 novembre 2022
170 kg en squat clean pour Willy Georges
5 exercices pour bien s’échauffer avant une séance de snatch
31 octobre 2022
Comment renforcer et améliorer ses HSPU en CrossFit ®* ?
28 octobre 2022
4 astuces pour mieux réussir vos wall-balls en CrossFit ®*
27 octobre 2022
2 X 100 kg en front squat pour Emily Ibanez, 11 ans
26 octobre 2022
150 kg en snatch et en claquettes pour Redon Manushi
25 octobre 2022
125 kg en back squat pour Emily Ibanez, 11 ans !
24 octobre 2022
Un énorme finisher abdos avec une kettlebell à tester absolument
21 octobre 2022
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