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WOD DU JOUR : 14.03.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par MOUSE TRAP CrossFit ®* ! Crédit : CrossFit ®* Santa Cruz Central En 15 minutes faire :Buy-In:…
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WOD DU JOUR : 15.03.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* WATERFORD ! Crédit : t-nation.com Teams of 2 : AMRAP 10 minutes 30 push press…
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WOD DU JOUR : 13.03.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* TONBRIDGE ! 20 minutes AMRAP :9 KB deadlifts 2×32/24kg6 burpee box jumps 24/20''3 muscle-ups bar…
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WOD DU JOUR : 12.03.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* KING ! AMRAP 16 MINUTES :30 SECONDES PLANK3 DEADLIFTS (125/90KG)6 WALL BALLS (9/6KG)9 PUSH-UPS6 WALL…
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