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WOD DU JOUR : 11.09.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* THREEFOLD ! For time - 21-15-9 reps de : Overhead Squat (43/30 kg) Handstand Walk…
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WOD DU JOUR : 10.09.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par NORCO CrossFit ®* ! 5 rounds for time : 30 Double Under 10 Deadlift (100/70 kg) 10…
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WOD DU JOUR : 09.09.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ZUG ! “Angie”For time 100 Pull-ups 100 Push-ups 100 Sit-ups 100 Squats Les poids et/ou…
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WOD DU JOUR : 08.09.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* VILLEURBANNE ! 3 rounds for time : 40 DU (double-under) 25 Toes-to-bar (TTB) 20 HSPU…
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WOD DU JOUR : 05.09.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* OCEAN ISLE BEACH ! FOR TIME - Team de 2 : 100 Air Squats (à…
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WOD DU JOUR : 06.09.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* AMARILLO ! For Time : 75/50 Cal Assault Bike21 Double Dumbell Front Squats21 Double Dumbell…
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WOD DU JOUR : 07.09.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* 8 MILE ! 4 rounds for time : 1000m Row 10 Strict Pull Ups 30…
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WOD DU JOUR : 04.09.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par ULTIMATE CrossFit ®* ! AMRAP 20 Minutes : 10 Hand Release Burpees 15 Air Squats 20 KB…
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