Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 31.10.2020
30 octobre 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 01.11.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 02.11.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 30.10.2020
29 octobre 2020
WOD DU JOUR : 29.10.2020
28 octobre 2020
WOD DU JOUR : 28.10.2020
27 octobre 2020
WOD DU JOUR : 27.10.2020
26 octobre 2020
« La pyramide de l’enfer » : en combien de temps finirez-vous ce WOD diabolique ?
23 octobre 2020
WOD DU JOUR : 24.10.2020
WOD DU JOUR : 25.10.2020
WOD DU JOUR : 26.10.2020
WOD DU JOUR : 23.10.2020
22 octobre 2020
Serez-vous capable de finir ce WOD avec 270 burpees ?
20 octobre 2020
3 exercices pour progresser en pull-ups et toes-to-bar !
WOD DU JOUR : 21.10.2020
WOD DU JOUR : 22.10.2020
WOD DU JOUR : 20.10.2020
19 octobre 2020
WOD DU JOUR : 17.10.2020
16 octobre 2020
WOD DU JOUR : 18.10.2020
WOD DU JOUR : 19.10.2020
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