WOD DU JOUR : 11.06.2022
10 juin 2022
WOD DU JOUR : 12.06.2022
WOD DU JOUR : 08.06.2022
7 juin 2022
WOD DU JOUR : 07.06.2022
2 juin 2022
Un WOD « épicé » proposé par Rich Froning !
11 janvier 2022
5 WODs à base de burpees !
30 septembre 2021
« FATAL 50 » – Le WOD qui va vous faire détester le nombre « 50 » !
23 juin 2021
10 WODs proposés par Rich Froning !
10 juin 2021
Pas le temps ? Voici 7 WODs de moins de 10 minutes !
23 février 2021
Un WOD « CARDIO » à tester de toute urgence !
28 janvier 2021
500 répétitions en moins de 30 mn… Arriverez-vous à finir ce WOD à temps ?
14 janvier 2021
6 WODs TEAM de CrossFit ®* pour vous éclater avec votre partenaire !
10 septembre 2020
10 WODs de CrossFit ®* à réaliser… avec un gilet lesté !
2 septembre 2020
7 WODs de CrossFit ®* très simples pour s’entraîner à la maison !
23 avril 2020
16 rounds for Time : le WOD « Eric » va vous faire mal, très mal !
11 mars 2020
Essayez ce WOD de 24 minutes… qui va vite vous achever !
2 mars 2020
10 WODs qui vont faire exploser votre mental !
8 décembre 2016
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