500 répétitions en moins de 30 mn… Arriverez-vous à finir ce WOD à temps ?
14 janvier 2021
Pourrez-vous finir ce WOD « destructor » avant le time cap ?
8 décembre 2020
Serez-vous capable de finir ce WOD avec 270 burpees ?
20 octobre 2020
8 WODs de CrossFit ®* avec des dumbbells à essayer absolument !
9 octobre 2020
Un WOD au poids de corps avec… 1200 répétitions !
8 octobre 2020
6 WODs TEAM de CrossFit ®* pour vous éclater avec votre partenaire !
10 septembre 2020
10 WODs de CrossFit ®* à réaliser… avec un gilet lesté !
2 septembre 2020
Thrusters + Burpees : à quelle vitesse pouvez-vous terminer ce WOD ?
31 août 2020
10 WODs avec dumbbells (haltères) pour améliorer votre force et votre endurance !
15 mai 2020
7 WODs de CrossFit ®* très simples pour s’entraîner à la maison !
23 avril 2020
Presque 1000 répétitions… Essayez ce WOD (costaud) !
13 avril 2020
Des WODs qui vont vous PULVÉRISER vos abdos !
13 mars 2020
16 rounds for Time : le WOD « Eric » va vous faire mal, très mal !
11 mars 2020
5 des meilleurs WODs d’endurance pour l’entraînement CrossFit ®*!
20 novembre 2019
Challenge GRIP WOD : serez-vous assez fort pour le faire ?
17 juillet 2019
Katrin Davidsdottir & Bayden Brown s’affrontent sur le WOD « Bartender » !
21 juin 2019
POUVEZ-VOUS FINIR CE WOD À INTERVALLE EN MOINS DE 10 MINUTES ?
22 septembre 2017
20 WODs pour développer votre puissance !
13 juillet 2016
20 WODs à poids de corps pour des séances à haute intensité !
10 juin 2016
Suivez-nous sur :
Suivez-nous sur :