Les 5 meilleurs exercices de mobilité pour les haltérophiles
26 janvier 2021
2 WODs pour préparer les Open de CrossFit ®* 2021 !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 27.01.2021
5 choses à noter impérativement après chaque séance de CrossFit ®* !
25 janvier 2021
Squat Clean à 160 kg pour Alexandre Jolivet !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 26.01.2021
« DIRTY 30 » – LE WOD à coup de 30 reps qui va vous mettre en PLS !
22 janvier 2021
31 kg en snatch et 40 kg en clean and jerk pour Ivy BB – 10 ans
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 23.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 24.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 25.01.2021
Tuto : comment réaliser des burpees à la perfection !
21 janvier 2021
Lu Xiaojun vs Li Dayin : 342 kg de perfection en snatch !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 22.01.2021
6 SEMAINES POUR DES BICEPS PLUS GROS !
20 janvier 2021
Défiez Camille Leblanc-Bazinet au « Gravity Challenge » !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 21.01.2021
Des épaules en meilleure santé grâce à trois routines de mobilité !
18 janvier 2021
Quand Rich Froning faisait un snatch à 136 kg… en 2013 !
Quand tu fais un thruster à… 190 kg !
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