Category Archives: Articles crossfit

Le surentraînement en CrossFit ®* : savoir faire moins à court terme pour faire mieux à long terme

20 décembre 2022

4 exercices avancés pour travailler vos abdos, votre tronc et votre core en général !

19 décembre 2022

Les plus belles athlètes CrossFit ®* – Décembre 2022

16 décembre 2022

Combien de calories les burpees brûlent-ils et comment perdre du poids avec ?

16 décembre 2022

Comment passer vos premiers stricts HSPU ?

13 décembre 2022

False grip : pourquoi c’est important et comment positionner ses mains

13 décembre 2022

5 excellents exercices à réaliser avec un banc de musculation

12 décembre 2022

Des exercices pour travailler le butterfly pull-up en CrossFit ®*

9 décembre 2022

6 supers exercices pour travailler votre mobilité des épaules

8 décembre 2022

Comment aller plus vite sur les box jumps over en CrossFit ®* ?

7 décembre 2022

Comment bien régler vos Ergos : rameur, SkiErg, BikeErg ? + des astuces sur les mouvements !

6 décembre 2022

Les box jumps en CrossFit ®*: un outil indispensable pour devenir un athlète puissant

5 décembre 2022

Les plus beaux athlètes CrossFit ®* : décembre 2022

2 décembre 2022

5 exercices pour avoir un joli dos musclé en « V » !

2 décembre 2022

23 mètres de handstand walk en 15.8 secondes pour Noah Ohlsen !

30 novembre 2022

8 WODs de CrossFit ®* au BikeErg pour travailler votre cardio et votre endurance !

29 novembre 2022

Qu’est ce que la fameuse Zone 2 en CrossFit ®* ?

29 novembre 2022

COQORX : marque de textile française pour WODer avec éthique, sans concession sur le style !

28 novembre 2022

Death by clean and jerk : le WOD de la mort !

28 novembre 2022

Les 10 mouvements avec une barre d’haltérophilie qui reviennent souvent en CrossFit ®* (partie 1)

28 novembre 2022