Category Archives: Vidéos Crossfit

Comment bien régler vos Ergos : rameur, SkiErg, BikeErg ? + des astuces sur les mouvements !

6 décembre 2022

92 kg en clean and jerk pour Emily Ibanez, 11 ans !

5 décembre 2022

10 exercices pour soulager votre mal de dos et vos lombaires

2 décembre 2022

Direct Live ! Regardez le jour 3 du Dubai Fitness Championship !

2 décembre 2022

Direct Live ! Regardez le jour 2 du Dubai Fitness Championship !

2 décembre 2022

Un échauffement complet pour faire du kipping en toute sécurité en CrossFit ®*

1 décembre 2022

23 mètres de handstand walk en 15.8 secondes pour Noah Ohlsen !

30 novembre 2022

Les 10 mouvements avec une barre d’haltérophilie qui reviennent souvent en CrossFit ®* (partie 2)

30 novembre 2022

Les 10 mouvements avec une barre d’haltérophilie qui reviennent souvent en CrossFit ®* (partie 1)

28 novembre 2022

Comment régler sa corde à sauter en CrossFit ®* ?

25 novembre 2022

3 exercices de mobilité pour se préparer à faire du clean and jerk

25 novembre 2022

Comment corriger votre kipping en CrossFit ®* ?

24 novembre 2022

Des conseils pour passer votre première traction stricte (ou mieux les réussir)

23 novembre 2022

3 X 100 kg en front squat pour Emily Ibanez, 11 ans

21 novembre 2022

Passez les muscle-ups bar grâce à ces 5 niveaux de progression

17 novembre 2022

Record du monde de deadlift à 318.5 kg pour Hassan El Belghiti (-66 kg)

17 novembre 2022

Comment faire les muscle-up rings ? Le tutoriel complet !

16 novembre 2022

2 X 85 kg en squat clean pour Emily Ibanez, 11 ans

14 novembre 2022

Astuces et progressions pour réussir le bar muscle-up en CrossFit ®*

10 novembre 2022

Comment travailler vos toes-to-bar stricts ?

9 novembre 2022