Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 28.02.2021
26 février 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 01.03.2021
Mat Fraser vous offre un WOD de sa programmation : testez-le !
24 février 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 25.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 26.02.2021
Pas le temps ? Voici 7 WODs de moins de 10 minutes !
23 février 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 24.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 23.02.2021
22 février 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 20.02.2021
19 février 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 21.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 22.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 18.02.2021
17 février 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 19.02.2021
Renforcez vos fessiers avec ce WOD spécial « lunges » (fentes) !
16 février 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 17.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 16.02.2021
15 février 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 13.02.2021
12 février 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 12.02.2021
11 février 2021
Suivez-nous sur :
Suivez-nous sur :