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WOD CrossFit ®* : 29.11.2022

28 novembre 2022
25 novembre 2022
 Comment régler sa corde à sauter en CrossFit ®* ?
25 novembre 2022
 3 exercices de mobilité pour se préparer à faire du clean and jerk
25 novembre 2022
 WOD CrossFit ®* : 26.11.2022
25 novembre 2022
 WOD CrossFit ®* : 27.11.2022
25 novembre 2022
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24 novembre 2022
 Recette : les flocons d’avoine cuits au four à haute teneur en protéine
24 novembre 2022
 Comment corriger votre kipping en CrossFit ®* ?
24 novembre 2022
 WOD Hero CrossFit ®* : 25.11.2022
23 novembre 2022
 Découvrez le WOD Hero « Bert » fait par Rich Froning pour le Veteran Day’s
23 novembre 2022
 Des conseils pour passer votre première traction stricte (ou mieux les réussir)
23 novembre 2022
 WOD CrossFit ®* : 24.11.2022
22 novembre 2022
 Brent Fikowski et Pat Vellner créent une team pour le Wodapalooza mais seront aussi en indiv !
22 novembre 2022
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22 novembre 2022
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22 novembre 2022
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21 novembre 2022
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 3 X 100 kg en front squat pour Emily Ibanez, 11 ans
21 novembre 2022
 WOD CrossFit ®* : 22.11.2022
18 novembre 2022
 Un énorme WOD de Chris Spealler à ne surtout pas sous-estimer !
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