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WOD Hero CrossFit ®* : 25.11.2022

24 novembre 2022
23 novembre 2022
 Découvrez le WOD Hero « Bert » fait par Rich Froning pour le Veteran Day’s
23 novembre 2022
 Des conseils pour passer votre première traction stricte (ou mieux les réussir)
23 novembre 2022
 WOD CrossFit ®* : 24.11.2022
22 novembre 2022
 Brent Fikowski et Pat Vellner créent une team pour le Wodapalooza mais seront aussi en indiv !
22 novembre 2022
 Essayez le protocole 5-10-20 pour travailler vos biceps
22 novembre 2022
 Un WOD orienté natation et cardio proposé par Stéphane Ossanga
22 novembre 2022
 WOD CrossFit ®* : 23.11.2022
21 novembre 2022
 Les 4 règles de Rich Froning pour performer en WOD
21 novembre 2022
 3 X 100 kg en front squat pour Emily Ibanez, 11 ans
21 novembre 2022
 WOD CrossFit ®* : 22.11.2022
18 novembre 2022
 Un énorme WOD de Chris Spealler à ne surtout pas sous-estimer !
18 novembre 2022
 Comment apprendre rapidement l’enroulé (J-Hook) pour le monté de corde ?
18 novembre 2022
 WOD CrossFit ®* : 19.11.2022
18 novembre 2022
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17 novembre 2022
 Passez les muscle-ups bar grâce à ces 5 niveaux de progression
17 novembre 2022
 Record du monde de deadlift à 318.5 kg pour Hassan El Belghiti (-66 kg)
17 novembre 2022
 WOD CrossFit ®* : 18.11.2022
16 novembre 2022
 Les plus belles athlètes CrossFit ®* – Novembre 2022
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