Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 26.01.2021
25 janvier 2021
« DIRTY 30 » – LE WOD à coup de 30 reps qui va vous mettre en PLS !
22 janvier 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 23.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 24.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 25.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 22.01.2021
21 janvier 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 21.01.2021
20 janvier 2021
WOD « HOMMAGE » DU JOUR : 19.01.2021
18 janvier 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 20.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 16.01.2021
15 janvier 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 17.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 18.01.2021
500 répétitions en moins de 30 mn… Arriverez-vous à finir ce WOD à temps ?
14 janvier 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.01.2021
Un WOD cardio et poids de corps avec… 2021 répétitions !
13 janvier 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 13.01.2021
12 janvier 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 12.01.2021
11 janvier 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 09.01.2021
8 janvier 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 10.01.2021
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