WOD DU JOUR : 29.06.2022
28 juin 2022
WOD DU JOUR : 25.06.2022
24 juin 2022
WOD DU JOUR : 26.06.2022
Un WOD de 40 mn proposé par Scott Panchik qui mettra votre mental à l’épreuve !
23 juin 2022
WOD DU JOUR : 15.06.2022
13 juin 2022
WOD DU JOUR : 09.06.2022
8 juin 2022
WOD DU JOUR : 08.06.2022
7 juin 2022
WOD DU JOUR : 04.06.2022
3 juin 2022
WOD DU JOUR : 05.05.2022
WOD « MEMORIAL DAY » DU JOUR : MURPH ! 28.05.2022 + TRUCS ET ASTUCES POUR LE RÉUSSIR !
24 mai 2022
« Burpee Hell » – Le WOD de l’enfer à base de burpees !
10 mai 2022
« RUN FOR IT » : un WOD complet qui va littéralement vous faire exploser !
5 mai 2022
Le WOD « grimpez au sommet » va vous amener… à bout de souffle !
17 janvier 2022
« Push-ups for days » – le WOD avec 250 pompes… mais pas que !
10 janvier 2022
WOD « 10 à 100 » : un training qui va vous faire exploser !
6 janvier 2022
Testez le WOD « Course vers le pôle nord » !
16 décembre 2021
4 WODs au rameur pour vous exploser le cardio !
3 décembre 2021
7 WODs à base de wall-ball pour vous exploser les jambes [et le cardio] !
18 novembre 2021
Un WOD énorme à base de Run (mais aussi avec des burpees, pompes, etc.) !
8 novembre 2021
5 WODs de CrossFit ®* à base de muscle-ups !
2 novembre 2021
Suivez-nous sur :
Suivez-nous sur :