Recette : des pancakes paléo sans gluten aux myrtilles !
Voici une recette pour faire des pancakes paléo aux myrtilles avec seulement quelques ingrédients. Cette recette sans gluten ne prend que 10 minutes à faire…
Nutrition
Comment s’alimenter pour être performant pendant les WODs ?
WodMoov nous partage ici les routines alimentaires de Gauthier Lacroux afin d'être performant à l'entraînement et pendant les WODs de CrossFit ®* ! N’hésitez pas…
Test : la mélatonine naturelle végétale et le magnésium B6 du laboratoire UNAE
Nous avons testé pendant un mois la mélatonine naturelle végétale et le magnésium omnimag du laboratoire UNAE. UNAE est un laboratoire français spécialisé dans les…
7 raisons pour lesquelles vous ne perdez pas de poids !
Si, malgré tous vos efforts, vous avez du mal à perdre du poids, vous avez peut-être envie de jeter l'éponge, mais avant de le faire,…
Hexa3, spécialiste CBD pour les sportifs
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PERFORME, la spiruline bleue+ pour accélérer la récupération et enchaîner les WODs
Qu’est-ce que la spiruline bleue + ? C’est le complément pour les sportifs hautement concentré en phycocyanine, la molécule active de la spiruline. Un des…
La Whey, pourquoi devriez-vous en consommer après l’entraînement ?
Qu’est-ce que la Whey et comment peut-elle vous aider après vos séances d'entraînement ? Nous allons tout vous expliquer dans cet article. Alors, pour tout…
Recette : essayez ces pancakes protéinés à la banane (simple à faire) !
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Comment perdre du poids sainement ? (Et surtout, arrêter d’en reprendre !)
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Recette saine : un délicieux pain protéiné !
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